筋膜足爪整体院Quokkaでは、施術後の状態を快適に保てるよう、お客様一人ひとりに合わせたセルフケアをご案内しています。足爪のお手入れで大切なのは、爪を短く切りすぎず、角を深く落としすぎないことです。爪の形や厚さを実際に確認しながら、爪切りを入れる位置や適切な長さをわかりやすくお伝えします。
また、乾燥した爪や皮膚は硬くなりやすいため、入浴後など清潔な状態で保湿する方法もご説明しています。靴については、サイズだけでなく、つま先の幅や高さ、靴ひもの締め方も足爪への負担に関係します。普段お使いの靴や生活環境を踏まえ、無理なく見直せるポイントをご提案いたします。難しい運動や特別な道具を必要とせず、毎日の生活で続けやすい内容を大切にしています。
施術内容やご自宅でのケアに不明な点がございましたら、いつでもお気軽にご相談ください。足爪の状態を定期的に確認しながら、心地よく歩ける足元づくりを丁寧にサポートいたします。